![Sauté de graines de jacquier: 7 étapes Sauté de graines de jacquier: 7 étapes](https://img.gwsigeps.com/img/cooking/jackfruit-seed-stir-fry-8.jpg)
Table des matières:
- Provisions:
- Étape 1: Ingrédients-
- Étape 2: Nettoyez les graines.
- Étape 3: Coupez les graines.
- Étape 4: Faites cuire les graines.
- Étape 5: Égouttez et conservez les semences.
- Étape 6: frire
- Étape 7: Servir chaud, soit comme collation ou comme plat d'accompagnement.
C'est l'un de mes plats préférés.:) Ma mère le fait pendant l'été quand nous obtenons des fruits du jacquier mûrs. Faisons donc cette délicieuse collation..!:RÉ
Provisions:
Étape 1: Ingrédients-
- Graines de Jacquier - 1 tasse
- Graines de moutarde - 1/2 c.
- Urad dal (lentille noire) - 3/4 c. À thé
- Poudre de curcuma - 1/2 c.
- Poudre de sambar - 2 c.
- Chilly poudre-1 cuillère à café
- Feuilles de curry - 1 brin
- Huile -2 cuillère à soupe
- Sel - au goût
Étape 2: Nettoyez les graines.
- Enlevez la fine pellicule blanche et gardez de côté.
Étape 3: Coupez les graines.
- Coupez les graines comme indiqué sur l'image.
Étape 4: Faites cuire les graines.
- Placez les graines dans un ustensile ouvert, ajoutez 2 pincées de sel et d'eau jusqu'à ce que les graines soient immergées. Cuire 15-20 minutes jusqu'à ce que les graines ramollissent.
- Vous pouvez également cuisiner dans un autocuiseur. Cuire sous pression pendant 2-3 sifflets.
Étape 5: Égouttez et conservez les semences.
Étape 6: frire
- Chauffer une poêle avec de l'huile.
- Ajouter les graines de moutarde et laisser crépiter.
- Ajouter l'urrad dal, les feuilles de curry et cuire.
- Mettez à feu doux et ajoutez la poudre de sambar, la poudre de curcuma, la poudre fraîche, le sel et remuez.
- Maintenant, ajoutez les graines de jacquier cuites et mélangez bien le tout. Laissez cuire encore 5 min.
- Servir chaud.