La crosse masculine; Vue d'ensemble: La crosse pour hommes est actuellement l'un des sports dont la croissance est la plus rapide en Amérique. Il a été joué à l'origine par les Amérindiens, et il a été surnommé "La 'Crosse" quand les explorateurs européens ont vu leurs bâtons (qui ressemblaient à la croix). Aujourd'hui, il est très populaire …

La crosse masculine est actuellement l'un des sports dont la croissance est la plus rapide en Amérique. Il a été joué à l'origine par les Amérindiens et il a été surnommé "La 'Crosse" lorsque les explorateurs européens ont vu leurs bâtons (qui ressemblaient à la croix). Aujourd'hui, il est très populaire sur la côte est des États-Unis.

La culture de la crosse ne ressemble à aucun autre sport. Il y a juste quelque chose à ce sujet qui le rend si amusant et unique. De nombreux laxeurs aiment porter des vêtements de couleurs vives, avec des motifs étranges. Les cheveux sont conservés longtemps (vous devez garder le flux.) Et à la crosse, tous les autres laxeurs sont vos frères. Il offre une réelle connexion et porte seulement le short ridicule (http://www.flowsocietylacrosse.com/gear) et les chaussettes entament de nombreuses conversations avec les autres joueurs. C'est un peu difficile à décrire, mais dans l’ensemble, la crosse consiste à porter ce que vous voulez et à faire ce que vous voulez. Dans quel autre sport vois-tu un gars en short argyle rose se balancer sur un keytar et jeter des gaufres? (http://www.conbrochill.com/)

Provisions:

Étape 1: Grand équipement

Gants:

-une des pièces d'équipement les plus importantes

-protéger vos mains des chèques

-vary dans le prix d'env. 30 $ à 200 $ +

-doit être souple et bien ajusté, mais protecteur

Épaulettes:

-protéger le haut du corps des chèques

-vous protégerons d'une passe ou d'un tir errant

-vary dans le prix d'env. 30 $ à 170 $

-ne devrait pas restreindre votre amplitude de mouvement

Coussins de bras:

-vous protéger vos bras contre les contrôles juridiques

-vary dans le prix d'env. 15 $ à 120 $

-ne devrait pas vous empêcher de plier le bras

-devrait être un peu confortable

-différencier habituellement entre droite et gauche

Casque:

-la pièce d'équipement de protection la plus importante

-vary dans le prix d'env. 80 $ - 250 $

-ne devrait pas être trop lâche ou trop serré

-un bon ajustement ferme est le meilleur

Crampons:

-juste comme n'importe quelle autre chaussure

-Choisissez ceux qui se sentent le mieux

Étape 2: Petit équipement

Protège-dents:

-les arbitres ne vous laisseront pas jouer sans protège-dents

-peut t'empêcher d'être assommé

-vous ne voulez pas garder vos dents ???

Sous la protection de la ceinture (aka une tasse):

-Bien, nous savons tous que ça fait mal de se faire frapper là-bas

-vous ne voulez pas être frappé là

-Par conséquent, porter une tasse

Étape 3: Équipement du gardien de but

Les gardiens de but doivent avoir un équipement de protection supplémentaire, car ils gardent le but et doivent faire face à des tirs. Les balles de crosse sont en caoutchouc solide et peuvent causer de graves dommages si vous êtes touché par une balle qui passe aussi vite. Paul Rabil détient le record du tir le plus rapide du monde, à 111 milles à l'heure. Je ne peux pas donner une description détaillée de l'équipement du gardien, car je n'en sais tout simplement rien. Les gardiens devraient avoir

Les protège-tibias sont facultatifs

- Coussinets extra-thoraciques et rénaux

-un protecteur de gorge

-vous voudrez peut-être des gants de gardien de but, car ils fournissent un rembourrage supplémentaire

-un bâton de gardien

Allez DU!

Étape 4: Positions

Attaque:

- reste un côté du terrain

-stays par le gardien adverse

-offensive

-utiliser des bâtons courts

Milieu de terrain:

- Généralement, utilisez des bâtons courts (voir LSM)

-aussi connu comme "middie"

-take face offs

-peut courir n'importe où sur le terrain

-offensive et défensive

La défense:

utiliser de longs bâtons

-play (vous l'avez deviné) de manière défensive

-guard thier propre but

- rester un côté du terrain (le côté de leur but)

-peut courir sur la ligne médiane SI un milieu de terrain reste en retrait pour prendre sa place

Gardien de but:

-utilise un bâton de gardien

reste généralement dans son pli (entoure le but) mais sort pour effacer

-peut aussi traverser la ligne médiane SI un milieu de terrain reste à la place pour prendre sa place

-blocs coups

- joue défensivement

-relie énormément à son défenseur

LSM:

-stands pour "long stick middie"

les autocars peuvent remplacer un intermédiaire ordinaire par un LSM, totalisant 4 longs poteaux

-le LSM peut aller n'importe où sur le terrain, comme n'importe quel autre moyen

(ces images ne sont pas les miennes)

Étape 5: Parties du bâton

Les bâtons de crosse ont trois parties principales. learbre

est la partie de bâton d'un bâton de crosse. Ils sont fabriqués à partir de divers matériaux, notamment l'aluminium, le titane, le scandium et les alliages. Mon bâton principal est fabriqué à partir de scandium et de titane. letête

est la partie du bâton qui tient la poche. Les têtes ont de nombreuses qualités différentes qui se différencient les unes des autres. Certaines têtes sont très flexibles, et d'autres sont raides. Certains sont vraiment pincés et d'autres non. Il y a tellement d'audiences différentes que vous devriez vraiment demander à un expert avant d'en acheter un. lepoche

est le maillage à l'intérieur de la tête. Il est constitué de mailles (maintenues en place par des flancs en nylon) et de cordes de tir. Il existe de nombreuses configurations différentes de cordes de tir (certaines personnes aiment utiliser le nylon comme corde de tir, comme moi), vous devriez donc en essayer quelques-unes et voir ce qui se sent le mieux. Regardez ici pour savoir comment insérer une chaîne de tir: http://www.youtube.com/watch?v=-vA-3oUiXGc. Le gars dans la vidéo est vraiment bon. À un moment donné, vous devriez apprendre à enfiler un bâton. Il est bon d'avoir une poche profonde, mais vous ne voulez pas que cela soit illégal. Regardez la première photo ci-dessous. Si cette balle était plus basse que la partie la plus en bas de la tête, elle serait illégale.

Étape 6: Types de bâtons de crosse

Bâtons courts:

-utilisé par attaque et middie

règlements non officiels sur la prochaine étape

-utiliser une tête régulière

Longs pôles:

- utilisé par la défense et le LSM

- sont plus longs pour faciliter la vérification et pour garder plus de distance

-utiliser une tête régulière

les règlements non officiels sont à la prochaine étape

Bâtons de gardien de but:

- utilisez des têtes de gardien spéciales, plus grandes que les têtes normales

-utilisé que par le gardien de but

les règlements non officiels sont à la prochaine étape

Étape 7: Règlements officiels

Ligue nationale de crosse

Pour la Ligue nationale de crosse, qui est une ligue en salle, la longueur du bâton doit être comprise entre 42 et 46 pouces, à l'exception du bâton du gardien de but. Le bâton du gardien de but doit avoir une longueur totale comprise entre 40 et 72 pouces. La largeur maximale du bâton de gardien de but ne doit pas dépasser 13 pouces. Pour les autres bâtons, la largeur doit être comprise entre 4 1/2 pouces et 7 pouces.

NCAA Lacrosse Hommes

Les joueurs d’attaque et les joueurs de milieu de terrain ont des bâtons de crosse d’une longueur plus courte que les joueurs défensifs. Ces bâtons plus courts doivent avoir une longueur totale comprise entre 40 et 42 pouces. La tête, qui contient le maillage qui tient la boule, ne peut pas dépasser 10 pouces de largeur. Les joueurs défensifs ont des bâtons qui doivent mesurer entre 52 et 72 pouces de longueur. Le bâton du gardien de but doit mesurer entre 40 et 72 pouces.

NCAA Lacrosse Femmes

Les poches en filet ne sont pas autorisées dans la crosse féminine NCAA. Au lieu de cela, ils utilisent des bâtons qui ont des têtes avec des poches pour les ballons faites de lanières de cuir ou de lanières synthétiques. Ces lanières sont ensuite croisées avec huit à douze points de suture. La longueur totale des bâtons doit être comprise entre 35,5 pouces et 43,25 pouces.

École secondaire de crosse

Les règles de la crosse au lycée sont dictées par les règles des États mais sont généralement conformes aux règles de la NCAA. Il existe une fédération nationale des associations de lycées d'État. Cette fédération aide à coordonner les règles. Ils ont également des exigences de longueur différentes pour les ligues de différents groupes d'âge. Dans les divisions Lightning et Bantam, les bâtons mesurent de 37 à 40 pouces de long pour les joueurs offensifs et les joueurs de milieu de terrain, et entre 37 et 72 pouces de long pour les joueurs défensifs.

Attention!!!

La balle utilisée en crosse est construite avec un caoutchouc dur de 8 pouces de circonférence et pèse 5 onces. La balle peut être lancée et tirée à des vitesses élevées. Il est donc important de porter un équipement de sécurité approuvé lors de la pratique de la crosse.

http://www.livestrong.com/article/15696-long-can-lacrosse-stick/

Étape 8: Avertissement